2018-10-01から1日間の記事一覧
今、ダイエット中です。やっているダイエットはサラダダイエットです。 サラダダイエットといってもサラダだけしか食べないのではなく、食前に山盛りのサラダを食べて、その後に普通の食事をするダイエット方法です。食前にサラダをたくさん食べておくと満腹…
今、ダイエット中です。やっているダイエットはサラダダイエットです。 サラダダイエットといってもサラダだけしか食べないのではなく、食前に山盛りのサラダを食べて、その後に普通の食事をするダイエット方法です。食前にサラダをたくさん食べておくと満腹…
